现代社会很明显是以瘦为美，不管是身材还是脸蛋，都要瘦瘦的才好看。然而有些女人一脸的脂肪，看起来脸部肿大，上镜非常不好看。如何才能拥有瓜子脸呢？今天就给大家带来一些瘦脸方法，每天早晚各做20分钟的脸部按摩可以有效的促进脸部的血液循环，可以去除脸部多余的水分，改善我们面部的皮肤和面部线条。
1、手指推拉颈部和下巴
两个手肘弯曲，掌心相对，五指慢慢并拢，指尖顶住自己的下巴，轻轻地用双手慢慢的抬起自己的下巴延伸到脖子，全面扩展然后休息十秒钟进行下一组。
2、整个面部按摩
双手的食指慢慢的勾起，然后用拇指作为一个固定点，之后利用食指的指关节内侧，从我们的脸正中央向两边轻轻的滑动，分别是从下颌到下方，接着往上的腮骨上方，接下来就是鼻翼的两侧，颧骨的地方还有眉骨。
3、刺激淋巴流向
双手轻轻的握紧拳头，拇指一定要包在四个指头中间，然后轻轻的转动自己的手腕，在脖子两边利用指关节进行上下推按，这样可以有效的排除脸部的废物。
4、掐捏脸颊肉肉
两个手四个手指慢慢并拢，两手形成一个类似于金字塔形状的姿势慢慢的掐住脸颊，然后两拇指轻轻地向上按推，这样的动作两边各重复五次左右。
5、提拉脸颊
用自己的中指和无名指的指肚，从我们的太阳线慢慢的往发际线提拉，这样的动作重复五次左右。
6、刺激颧骨
双手慢慢的握拳，拇指包在四个指尖，嘴巴轻轻的微开，然后用两个手指关节在自己的颧骨处轻轻的用打圈的模式进行按摩，这个动作重复在十次左右。
7、拇指推按腮骨
四个手指慢慢的并拢，拇指轻张放在自己的颧骨处，其他的四个手指放在太阳穴，成为一个固定点，拇指沿着腮部从下巴处按摩到耳旁，这个动作重复五次左右。
为了改善手指的润滑性，大家在按摩的时候可以使用面霜或者按摩油，这样能够达到更好的效果哦！注意按摩的时候手法不要太硬，容易引起面部流血或瘀伤，瘦脸按摩只能达到清除淋巴流的目的，每天坚持下去这样累积效果就可以持久。不管是什么方法都要持之以恒，不要半途而废，否则只会适得其反。
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