赶走烦人热气，让你立刻感受到清凉的冰凉贴

中暑了该怎么办

1.迅速脱离高温环境

迅速将患者转移到附近通风良好的阴凉处或20-25℃房间内，然后让患者平躺并解开衣服扣子或脱去外衣，同时让其双脚提高。这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

2.及时补充水分

中暑大量出汗，引起机体失盐、失水，所以需要给患者补充含盐分的水或清凉饮料。但是一定要注意，不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

3.降温处理

用冷毛巾捂住患者额头，用冷水或者酒精、白酒、冰水擦拭四肢、腰背部、腋窝、腹沟（禁止擦拭胸部，腹部，阴囊处）直至体温降至38℃以下；还可以用扇子、电风扇或是空调帮助降温；体温持续在38.5℃以上者可以口服水杨酸类解热药物。降温要注意适度，以患者感到舒适为宜。当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强降温方法。

4.备好轻松冰凉贴在这个炎热的夏季，身体总是难以逃脱暑气的困扰。如果你对继续忍受这种不适感到无奈，那就可以使用冰凉贴。它们能给你带来清爽的感觉无论是在户外运动、旅游还是普通居家生活中，使用冰凉贴都能够给你带来冰凉的效果。现在就去尝试一下吧！

标签：儿童退热贴 · 冰凉贴 · 医用退烧贴 · 医用退热贴

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