中暑了该怎么办 1.迅速脱离高温环境迅速将患者转移到附近通风良好的阴凉处或20-25℃房间内，然后让患者平躺并解开衣服扣子或脱去外衣，同时让其双脚提高。这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。2.及时补充水分中暑大量出汗，引起机体失盐、失...